GIMNASIA - INDEREQ
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Acerca de Gimnasia
Esta es una disciplina deportiva que busca desarrollar y mantener la forma física y consiste en el despliegue de rutinas coreográficas que pueden incluir el acompañamiento musica
¿Dónde se practica?
La gimnasia combina fuerza, flexibilidad, equilibrio, agilidad y coordinación. Se puede practicar con fines recreativos, terapéuticos o competitivos.
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Modalidades en las que se practica
GIMNASIA ARTÍSTICA
Incluye aparatos como barra de equilibrio y suelo para la rama femenil; anillas y caballo con arcos para la rama varonil.
GIMNASIA RÍTMICA
Combina danza y aparatos (cuerda, aro o pelota) en rutinas individuales o de conjunto.
GIMNASIA AERÓBICA
Rutinas de alta intensidad con movimientos continuos y elementos de dificultad.
GIMNASIA ACROBÁTICA
Realizada en grupos, incluye acrobacias y pirámides humanas.
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INDEREQ: Boulevard Bernardo Quintana, S/N , Col. Villas del Parque C.P: 76140
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